Zábava & luxus

Co všechno byste měli vědět o proteinech?

Proteiny představují základní stavební kámen všeho, co se nachází ve vašem těle. Nenajdete v nich žádnou laktózu, naopak jsou plné bílkovin, které tělo nutně potřebuje. Proteiny se v těle neukládají, díky čemuž nezatěžují organismus a

Cvičíte efektivně? Takto poznáte, pokud to neděláte poctivě

Patříte mezi muže, pro které je cvičení neodmyslitelnou součástí jejich života? Ať už jste se pro něho rozhodli z jakéhokoli důvodu (nabírání svalů, shazování hmotnosti, vyrýsování postavy), měli byste cvičit poctivě. Zrovna cvičení totiž

Nechce se vám chodit do fitka? Posilujte doma!

Chcete dobře vypadat? V tom případě pro to musíte něco udělat! Stále více mužů dbá na to, jak vypadají, a není žádným tajemstvím, že se chtějí ženám líbit. A jak je známo, ženám imponují